Фестиваль медитации в Кемере

Совместить отдых на море и максимальное расслабление – самый лучший способ вернуться из отпуска отдохнувшим и здоровым. Овладеть техникой расслабления многим помог Фестиваль Медитации, который прошел в эти выходные в Кемере – одном из самых фешенебельных курортов Анталии. Невшах Фидан (Nevşah Fidan), специалист по йоге и медитации, пригласил всех желающих в Royal Resort Hotel для нескольких уроков. В результате он обучил туристов двадцати различным техникам медитации. Эти методы умиротворяют, успокаивают, избавляют от стресса, снимают боль и расслабляют тело. «Особое место в медитации занимает подготовка к этому процессу.

Тем, кто посетил наш фестиваль, мы показали, как правильно нужно дышать, кричать, расслаблять тело и... танцевать», - комментирует инструктор. Танец и музыка действительно очень важны для качественного расслабления. Специально для этого на фестиваль была приглашена группа - Prem Joshua, которую в Европе называют «гуру этнической музыки». «Музыка, которую мы слушаем, может оказать либо позитивное, либо негативное влияние на наш организм. Скорее всего, если вы любите тяжелую музыку, то и в вашей голове – хаос. А легкая музыка обладает ярко выраженным расслабляющим эффектом», - утверждает Невшах Фидан. Турция для всех 05-07-2005

Предыдущие новости Турции

23.02.2020 В Стамбуле проходит знаменитый фестиваль тюльпанов

23.02.2020 «ЮТэйр» возобновит рейсы в Анталию из Сургута

23.02.2020 Летний сезон в Анталии в этом году стартует раньше обычного

23.02.2020 Авиакомпания «Россия» откроет рейс из Минвод в Анталию

23.02.2020 Авиакомпания Turkish Airlines упростила условия полётов в Латинскую Америку

Другие новости:

Новости на тему - Праздники, фестивали, конкурсы / Турция /

Новости на тему - Праздники, фестивали, конкурсы

Новости Турции

Свежие новости