"Самолетная болезнь": главное - отвлечься
Но, повторюсь, чтобы образ зафиксировался, необходим определенный эмоциональный настрой: например, фильм про пауков могут посмотреть сотни зрителей, а арахнофобия появится у одного-двух". Как рассказал доктор, тревога по поводу перелета на самолете — фобия достаточно распространенная. "Самолетное" беспокойство испытывают 30 процентов людей. Причем по наблюдениям Александра Кондинского боязнь полетов в большей степени характерна для людей старше 30-ти. "Но надо разделять простое беспокойство и реально выраженный страх, — уточняет доктор Кондинский. — Если боязнь самолетов приводит к тому, что человек отказывается от полетов и из-за этого перекраивает свою жизнь, это — "серьезный звонок": нечего ждать, пора обратиться за профессиональной помощью — либо психотерапевтической, либо психологической.
Бывают другие ситуации — когда страх есть, но люди летают. Попереживают во время взлета-посадки, но, если того требует дело, садятся в самолет — и летят — нет вопросов. В такой ситуации тоже будут полезны консультации квалифицированного специалиста. Однако если человек может справиться со своей боязнью, пусть он это сделает". Кстати, самоанализ тут бесполезен, считает Александр Кондинский, и советует попытаться отвлечься. Поразгадывать кроссворд, послушать музыку, почитать интересную книгу. В конце концов, употребить "успокоительное" (коньячок или бокал вина, выбирайте сами — вы свой организм знаете). Есть, как показывает практика, и другие чудодейственный методы — медитация, крестик в кармане или святая вода, разбрызганная по салону самолета.
Предыдущие
новости России
В Евпатории сгорел зоопарк: погибли более 200 животных
Авиакомпания «Северсталь» запустила рейс из Минвод в Ухту
Роспотребнадзор советует туристам делать прививки от кори
Визовые центры Болгарии в РФ приостановят приём визовых заявлений до апреля
Россия работает над отменой виз со всеми странами Персидского залива
Калейдоскоп
Внимание!
Новостные материалы от организаций принимаются по e-mail: novosti@votpusk.ru
Публикация новостных материалов происходит после их рассмотрения редакцией сайта.
Это интересно