Отдыхать, чтобы не было мучительно больно



В советское время мечты о достойном отдыхе сводились не только к пляжам Ялты, Геленджика или Сочи. Для большинства трудящихся заветной мечтой было достать путевку в санаторий. Вспомните героя Андрея Миронова в кинокомедии "Три плюс два". "Трехразовое питание, пижама в полоску…Сказка!", - говорил его персонаж. В наше рыночное время санатории не только "выжили", но и потихоньку начинают возвращать некогда утраченные позиции. Потому что когда приходит понимание, что отпуск можно проводить не только с ущербом для здоровья, но и с пользой для него, на горизонте сознания появляются именно санатории. Санаториям пока не присваивают звездность и не составляют их рейтинги.

Поэтому, чтобы выбор здравницы и пребывание в ней не зависели исключительно от фортуны, необходимо усвоить несколько принципов, которые помогут не потратить время-деньги впустую. "Молодым и здоровым, кто хочет просто покататься на велосипеде и поплавать в бассейне, больше подойдет турбаза, - говорит Александр Карпухин, директор по развитию петербургского санатория "Черная речка". - Но это не значит, что санатории рассчитаны на больных. Профилактика не помешает и людям с высоким фактором риска развития заболевания". Те, для кого отдых в здравнице - то что "доктор прописал", начинают выбор будущего места отдыха либо с определения того, что хочется подлечить, либо с того, сколько за это готов заплатить. В отсутствие объективного рейтинга санаториев кастинг проводят по рекомендациям лечащего врача, советам друзей и отзывам на санаторных интернет-сайтах.

Сейчас путевку в санаторий можно приобрести и в турфирме. Но нужно помнить, что если вы едете в санаторий без предварительного обследования в городе и санаторно-курортной карты, то в некоторых санаториях, где нет диагностических мощностей, вас просто не примут, а в других - обследуют, но на это уйдет время, а значит, и деньги. Поэтому чем лучше вы обследованы до заезда, тем меньше вас будут обследовать в санатории, и тем быстрее приступите непосредственно к процедурам. Считается, что в больнице диагностируются и лечатся, а в санатории подлечиваются. Такое разделение полномочий сохраняется и сегодня.

"Существует стереотип, что "санаторская" медицина уступает "больничной", - говорит Александр Карпухин. - В некотором смысле это так. Ведь исторически сложилось, что основное назначение санаториев - долечивание и реабилитация. И большинство санаториев сохранило реабилитационную специализацию еще с прошлых времен. Вместе с тем часть здравниц развивает и клиническое направление, что подразумевает под собой работу врачей соответствующей квалификации". Стандартный срок пребывания в санатории 12-21 день, но санатории предлагают и интенсив-программы на несколько дней. Например, очистка организма, восстановление потенции, реабилитационные программы после косметических операций. Однако основное преимущество санаториев осталось прежним: методики, не применяемые в городских условиях (грязи, бальнеотерапия, галотерапия, аэротерапия, водные процедуры), режим и свежий воздух.

Говоря об отдыхе за рубежом, в том числе и санаторного типа, эксперты обращают внимание на то, что отдыхать нужно не только так, чтобы было о чем вспомнить, но и чтобы не было потом мучительно больно. Резкая перемена климата - стресс для организма. А двухнедельный отдых на жарком побережье - стресс в квадрате. Не успел организм адаптироваться - уже пора возвращаться и вновь адаптироваться, но уже к "домашним" условиям. Вывод один - отдыхать либо долго, либо не уезжая. Если со здоровьем есть проблемы, смена климата и часового пояса может только ухудшить положение или период адаптации затянется, омрачив отдых. В таких случаях лучше отдыхать в своей полосе". Эксперты советуют тем, кого тянет в дальние страны, отдыхать дважды в год. "Сначала в межсезонье подготовьте организм в санатории в своей полосе в течение 2 недель, тогда летом или зимой сможете хоть в Альпах на лыжах кататься, хоть в Карибском море плавать", - говорит он.

NewsInfo 07.04.2006


Комментировать новость
Ваше имя:







Калейдоскоп





Внимание!
Новостные материалы от организаций принимаются по e-mail: novosti@votpusk.ru
Публикация новостных материалов происходит после их рассмотрения администрацией сервера.






Архив новостей

Апрель 2006  

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30