Едете на лыжный курорт? Ознакомьтесь с советами экспертов
4. Носки. «Очень важный момент - выбор специальных носков. Это не должны быть обычные хлопковые носки. Лыжные носки стимулируют кровообращение, смягчают удары, кроме того, они более теплые. Перед тем как надеть обувь, воспользуйтесь дезодорантом для ног, так они дольше будут оставаться сухими, а значит и теплыми». 5. Шлем. «Обязательно воспользуйтесь защитным шлемом, неважно новичок вы или опытный лыжник. Он защитит голову владельца от ударов и перегрузок» - главный альпийский тренер Денверского университета Энди Лерой. 6. Покоряя вершины. «Большинство курортов предлагают экскурсионные туры в горы.
Это отличная возможность встретить приятных людей и познакомиться с местностью. Главное - выбрать тот, который подходит вашему уровню подготовки, чтобы вы действительно могли насладиться пробегом» - Том Уэст, президент Национального Лыжного музея США. 7. Безопасность. «Не заканчивайте день сложными пробегами и трассами. Мало того, что вы устанете, могут измениться и климатические условия. Днем, ближе к вечеру, освещение уже не такое яркое, температура понижается, все устают. Статистика показывает, что большинство несчастных случаев происходит как раз ближе к вечеру» - исполнительный директор Национального лыжного патруля США Тим Уайт.
Эксперты рассказали, какие зарубежные круизы доступны россиянам
ВОЗ против обязательной вакцинации для путешествий между странами
И целого мира мало: новая коллекция круизов Silversea
В Booking.com увидели признаки оживления на туристическом рынке
Названы правила въезда в страны, с которыми возобновляется авиасообщение
Калейдоскоп
Внимание!
Новостные материалы от организаций принимаются по e-mail: novosti@votpusk.ru
Публикация новостных материалов происходит после их рассмотрения редакцией сайта.
Это интересно