Испанцев нужно спасать от "послеотпускной депрессии"

Миллионы испанцев испытывают острую "послеотпускную депрессию" в первые дни после выхода на работу, пишет испанская газета "Мундо". Ученых университетов Валенсии и Овьедо сообщают, что 35 % обследованных перед возвращением на работу после отпуска и в первые дни на работе становятся жертвами сильнейшего стресса. Они чувствуют себя подавленными, ощущают сильнейшую тоску, становятся нервными и раздражительными, у многих это приводит к головной боли, бессоннице, тошноте и даже поносу. Такая специфическая депрессия, как утверждают специалисты, вызвана тем, что только 5 % испанцев удовлетворены своей работой. Большая часть работает по краткосрочным контрактам.

Проявляется "послеотпускная депрессия" и у людей, ведущих малый и личный бизнес, а также у некоторых представителей так называемых "либеральных профессии" (врачей, адвокатов, журналистов). Во время "летнего рая" они настолько отвыкают от постоянного сверхнапряжения от работы, что после отпуска долго не могут адаптироваться к обычной обстановке. Особенно пугают их конфликтные ситуации, прежде всего возникающие в личностной сфере. Чтобы преодолеть такую депрессию психологи рекомендуют после выхода на работу не отказываться от развлечений, больше гулять и правильно питаться, в частности, есть больше фруктов, передает РИА «Новости». Российские туристские новости 03-09-2003

Предыдущие новости Испании

23.02.2020 Барселона повышает туристический налог

23.02.2020 Россиянам стало проще получить визу в Испанию

23.02.2020 Число побывавших в Испании россиян выросло на 73% в первой половине года

23.02.2020 Испания увеличила сроки рассмотрения заявлений на визы для россиян

23.02.2020 Туроператоры: Туры в Испанию по-прежнему пользуются спросом

Другие новости:

Новости на тему - Это интересно, курьезы / Испания /

Новости на тему - Это интересно, курьезы

Новости Испании

Свежие новости