Испанцев нужно спасать от "послеотпускной депрессии"



Миллионы испанцев испытывают острую "послеотпускную депрессию" в первые дни после выхода на работу, пишет испанская газета "Мундо". Ученых университетов Валенсии и Овьедо сообщают, что 35 % обследованных перед возвращением на работу после отпуска и в первые дни на работе становятся жертвами сильнейшего стресса. Они чувствуют себя подавленными, ощущают сильнейшую тоску, становятся нервными и раздражительными, у многих это приводит к головной боли, бессоннице, тошноте и даже поносу. Такая специфическая депрессия, как утверждают специалисты, вызвана тем, что только 5 % испанцев удовлетворены своей работой. Большая часть работает по краткосрочным контрактам.

Проявляется "послеотпускная депрессия" и у людей, ведущих малый и личный бизнес, а также у некоторых представителей так называемых "либеральных профессии" (врачей, адвокатов, журналистов). Во время "летнего рая" они настолько отвыкают от постоянного сверхнапряжения от работы, что после отпуска долго не могут адаптироваться к обычной обстановке. Особенно пугают их конфликтные ситуации, прежде всего возникающие в личностной сфере. Чтобы преодолеть такую депрессию психологи рекомендуют после выхода на работу не отказываться от развлечений, больше гулять и правильно питаться, в частности, есть больше фруктов, передает РИА «Новости».



Комментировать новость
Ваше имя:







Калейдоскоп





Внимание!
Новостные материалы от организаций принимаются по e-mail: novosti@votpusk.ru
Публикация новостных материалов происходит после их рассмотрения администрацией сервера.




Это интересно








Архив новостей

Сентябрь 2003  

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
         




Новости
Открыть все