Город Кандалакша находится в Мурманской области РФ, на побережье Кандалакшского залива, принадлежащего Белому морю, в 200 км от Мурманска.

История Кандалакши начинается с XVI, а быть может, как утверждают некоторые ученые – с XI или даже IX века. В 1478 году Кольский Север, принадлежавший Новгородской земле, стал частью Московского государства. Впервые упоминание о Кандалакше можно найти в документах, датирующихся 1517 годом. В 1526 году Феодоритом Кольским на правобережной стороне поселения был возведен храм Рождества Иоанна Предтечи. В нем первые саамы, которые жили недалеко от Кандалакши, приняли христианство. В 1548 году при церкви образовался Кандалакшский мужской монастырь, которому в 1554 году царь Иван IV пожаловал грамоту на окрестные земли. В 1568 году Кандалакша и другие кольские селения пострадали от опричных отрядов Басарги Леонтьева. Спустя 2 года, во время этих печальных событий прекратил своё существование монастырь.

В мае 1589 года селение было практически уничтожено шведскими войсками. Крестьянские дворы и монастырь были разграблены и сожжены. Монастырь удалось отстроить заново, но уже в 1591 году шведско-финская армия вновь вторглась в поморские края. В мае 1598 года они напали на Кандалакшу и вновь разграбили монастырь. В 1724 году Кандалакшский монастырь был упразднён. В 1855 году, во время Крымской войны, англичане вторглись на территорию Кандалакши, но жители сумели отбить нападение врага.

В 1915 году было начато строительство пристани в Кандалакше. В 1916 году было произведено соединение пути карельской части дороги с кандалакшской частью Мурманской ж/д. В 1927 году был образован Кандалакшский район, центром которого стало село Кандалакша. В 1938 году посёлок Кандалакша получил статус города. В этом же году в порту вступил в эксплуатацию I капитальный причал.

В 1942-1944 годах жителями Кандалакшского района совместно с Советской Армией на Кандалакшском направлении были остановлены и разгромлены немецко-фашистские захватчики. За проявленный героизм в 1984 году город Кандалакша был награжден орденом Отечественной войны I степени. В 2008 году у Кандалакши появился новый герб и флаг города.

Катание на горных лыжах и сноубордах – основное развлечение в Кандалакше. Трассы располагаются на горе Крестовая. Для новичков – это хорошее место попробовать свои силы. Здесь организован прокат, есть канатно-бугельная дорога, работают опытные инструктора. Кандалакшский горнолыжный курорт является прекрасным местом для отдыха с семьей или с друзьями.

Окрестности Кандалакши также представляют немалый интерес, особенно для тех, кто увлекается этнографией, обычаями и религиями. Когда-то здесь проживало племя Саами, почитающее культ священных камней (их называют Сейды). Это огромные валуны, поставленные на небольшие камни. Встретить их можно достаточно часто.